Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan - Teh adalah salah satu jenis minuman yang sering dihidangkan, baik untuk bersantai bersama keluarga ataupun untuk tamu. Di dunia terdapat berbagai jenis teh yang bisa ditemukan. Seperti teh hitam, teh hijau, dan banyak juga lainnya. Dan salah satu yang mempunyai manfaat tinggi dan akan dibahas pada artikel ini adalah teh hijau.

Teh hijau merupakan minuman populer di daratan Tiongkok, Taiwan, Hong Kong, Jepang, Timur Tengah dan Asia Tenggara. Di Jepang, teh hijau dikenal dengan istilah Ryokucha. 

Selain dikenal memiliki rasa yang nikmat, teh hijau juga dikenal memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Mari kita simak apa saja Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan yang mingkin saja belum sobat ketahui.

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan picture from : http://www.accessj.com

Teh hijau dapat berfungsi untuk kecantikan, yakni dengan memberikan manfaat berupa kesehatan kulit secara alami. Untuk anda yang punya masalah dengan kulit berminyak dan jerawat, anda bisa mencoba mengatasinya dengan teh hijau. Caranya sangat mudah, tuangkan saja teh seduhan teh hijau di cetakan es, kemudian simpan di lemari es hingga menjadi beku. Jika sudah, usap-usapkan saja es batu tersebut ke bagian wajah yang diperlukan secara merata. Cara lainnya juga bisa dengan cara mencampurkan bubuk teh hijau dengan putih telur dan menjadikannya sebagai masker wajah. 

2. Manfaat Teh Hijau Untuk Rambut

Banyak sekali masalah kesehatan yang terjadi pada rambut, seperti rambut rontok, kering, bahkan juga masalah kesehatan rambut yang kemudian menjalar ke kulit kepala seperti ketombe dan kebotakan. Dari sekian banyak masalah kesehatan pada rambut ini Teh Hijau bisa menjadi salah satu solusi baginya.

Manfaat teh hijau untuk rambut diantaranya bisa membantu menghilangkan ketombe dan psoriasis penyebab kerontokan, melembabkan dan memperkuat akar rambut dan membantu pertumbuhan rambut.

Cara melakukan perawatan masalah-masalah rambut dengan Teh Hijau :

• Gunakan setengah gelas air panas matang untuk menyeduh Teh Hijau
• Biarkan seduhan tadi selama satu malam sampai dingin atau basi 
• Oleskan hasil seduhan yang telah dingin atau basi tadi pada rambut dan kulit kepala secara perlahan setelah keramas dengan shampo.
• Diamkan kurang lebih selama 15 menit lalu bilas menggunakan air sampai bersih
• Lakukanlah secara rutin dua minggu satu kali supaya mendapatkan hasil yang optimal.

Baca juga Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh

3. Manfaat Teh Hijau Untuk Diet

Tidak banyak yang tahu memang kalau ternyata Teh Hijau dapat memberikan rasa kenyang tau dapat menekan rasa lapar dalam beberapa waktu yang cukup lama, kurang lebih 30 - 40 menit. Dengan begitu, keinginan untuk makan sesuatu berlebih dapat sedikit tertahan dengan mengkonsumsi Teh Hijau ini. Caranya mudah saja, ganti kebiasaan ngopi dengan nge-teh hijau ini.

5. Manfaat Teh Hijau Untuk Mencegah Penyakit Diabetes

6. Manfaat Teh Hijau Untuk Mengurangi Resiko Kanker

7. Manfaat Teh Hijau Untuk Mencegah Penyakit Jantung

8. Manfaat Teh Hijau Untuk Menangkal Radikal Bebas

Demikian artikel tentang Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan dari Kami, semoga bermanfaat.